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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Frullato proteico
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
merenda spuntino colazione
Portata principale
2
0.00
Frullato da consumare come colazione o spuntino proteico.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 97.50 | 23.10 | 1.80 | 0.45 | 2.70 | 150 g |
| Cacao amaro, in polvere | 17.75 | 0.58 | 1.02 | 1.28 | 1.45 | 5 g |
| Latte di vacca, scremato pastorizzato | 72.00 | 10.60 | 7.20 | 0.40 | 0.00 | 200 g |
| Uovo di gallina, albume | 38.70 | 0.00 | 9.63 | 0.00 | 0.00 | 90 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 225.95 | 34.28 | 19.65 | 2.13 | 4.15 |
Come si fa
Passo 1
Frullare tutti gli ingredienti aggiungendo del dolcificante ipocalorico.
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